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Saucy日本绿色与黏稠的芝麻米

时间:2019-01-04

Saucy日本绿色与黏稠的芝麻米
Saucy日本绿色与黏稠的芝麻米
供应长梗西兰花和亚洲白菜配芝麻寿司饭和味噌姜酱
配料
1汤匙砂糖
140克寿司饭
1汤匙芝麻,烤好
1茶匙芝麻油
1汤匙葵花籽油
250克长茎西兰花,如Tenderstem或紫色发芽
90克装婴儿青菜,每个纵向减半
6个葱,纵向减半
为酱油
2汤匙棕色味噌酱
1汤匙
1汤匙米酒醋
1汤匙软红糖
2茶匙细磨姜
1个红辣椒,去籽和切块
 
方法
用1汤匙水将所有酱汁成分搅拌在一起。搁置。
 
用砂糖和½茶匙盐将大锅水煮沸。加入米饭煮沸15分钟(或按照包装说明),直到煮熟。排水井并返回锅中。撒上芝麻籽和芝麻油,然后盖上盖子放在一边保暖。
 
将炒锅中的葵花籽油加热至非常热,然后在西兰花中翻炒并炒2-3分钟直至几乎变软,偶尔加入水冲泡以产生蒸汽。加入白菜和葱,炒30秒,然后在酱汁中搅拌,再煮1-2分钟,不断搅拌。
 
将米饭撒在2个盘子上,分开炒上,直接送去。
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